Exercice pour coursier UFOLEP Ce  type de foncier est en fait un entraînement à supporter des charges au cours d’une seule sortie. C’est plus un entraînement à enchaîner des intensités, avant, le fractionné doit avoir relevé les seuils pour que le ressenti des intensités soit moindre (à puissance égale, avoir un ressenti de I3 au lieu de I4 par exemple,