sport

Poitou-Charentes : Quand voir passer les coureurs?

Tour du Poitou-Charentes. Où et quand voir passer les coureurs? Le gratin des sprinteurs français est présent sur le tour,…

8 ans ago

Cyclisme : Tactique de course

Controler, attaquer, concretiser! Controler au Premier tiers de la course Il est nécessaire faire la course en tête, pour éviter…

8 ans ago

Cyclisme : Ne plus subir les relances

Améliorer vos capacités. Ne plus subir les relances en circuit sinueux. La saison des critériums arrive à son apogée et…

8 ans ago

Cyclisme : la nutrition

la nutrition du cycliste En qualité de médecin du sport spécialisé dans la nutrition du sportif, mon discours est d’inciter…

8 ans ago

cyclisme : tactique de course

Contrôler, attaquer, concrétiser La tactique de course en cyclisme C’est parti , à l’aube d’une saison qui s’annonce palpitante, après…

8 ans ago

Cyclisme : améliorer la récupération

La récupération La récupération est une composante primordiale de la préparation, aussi importante que la phase de travail. Si on…

9 ans ago

Cyclisme : L’analyse de Frédéric Grappe

50% du génétique, à 50% du travail « Un coureur c’est à 50% du génétique, à 50% du travail ».…

9 ans ago

Ciclismo : La Quebrantahuesos con Chema

Prepara la Quebrantahuesos con Chema Arguedas En este primer capítulo Chema Arguedas se convierte en nuestro entrenador personal y nos…

9 ans ago

Cyclisme : L’alimentation aprés l’effort

L’alimentation de recupération du cycliste la ration alimentaire post-compétitive doit permettre au cycliste de récupérer rapidement. Quel que soit le…

9 ans ago

Cyclisme : L’alimentation avant l’effort

L’alimentation du cycliste avant l’effort La performance en cyclisme est étroitement liée à un certain nombre de facteurs parmi lesquels…

9 ans ago